Dieta i Trening Renata Zomerska

Specjalizuje się w układaniu diet redukcyjnych i regulujących masę ciała, układam kompleksowe programy odchudzające,  łącze odżywianie z aktywnością fizyczną. Prowadzę konsultacje dietetyczne, coaching zdrowia, żywienie w jednostkach chorobowych, treningi personalne. Współpracuje z firmami organizując warsztaty, spotkania, zachęcam do zdrowego stylu życia.

Celem mojej pracy jest poprawa jakości Twojego życia. Lepsze samopoczucie, kondycja i zdrowie  przełoży się w pozytywny sposób na  Twoje życie prywatne i zawodowe. Dzięki dodaniu   elementów  z zakresu coachingu szybciej zrealizujesz swoje plany, a droga do celu może okazać się całkiem przyjemna.

Doświadczenie pokazuje że nawet najbardziej drastyczna dieta może być mało skuteczna a wyczerpujące ćwiczenia mogą nie przynieść oczekiwanych efektów jeśli nie połączymy tych elementów razem. Dodając do tego coaching masz pewność że podejmujesz słuszne decyzje a wprowadzone zmiany będą trwałe.